пр.Ленина,78/1
т.: +7(3519) 46-43-44, 26-30-40
ПН-ПТ 10-00÷20-00
СБ-ВС 10-00÷18-00
ул.Б.Ручьева, 9,
т. +7(3519) 301-000
ПН-ПТ 10-00÷20-00
СБ 10-00÷18-00; ВС 12-00÷18-00

скорая помощь самому себе.

1.Массаж.

Опыт использования КРОТА в лечении офтальмологических заболеваний позволил обнаружить семь точек, максимально часто оказывающихся неблагополучными. Их массаж мы рекомендуем для самостоятельного восстановления глаз в моменты зрительного утомления.

КРОТА массаж

 

 

 

2.Не забывайте в течение дня делать гимнастику для глаз. Комплексов много, начните с этих упражнений

2uprajneniya-dlya-glaz